инструменты

Как развить метанавыки коуча. Книга Дэниела Сигела «Внимательный мозг»

2017-02-27T10:47:07+03:00Автор: |Категории: О коучинге|Метки: , , |

Когда я обдумывала решение, проходить ли обучение в Питерском институте коучинга, все люди этой специальности казались мне волшебниками. На личном примере и во время демонстраций я видела, какие трансформации происходят во время сессий. Меня завораживало пространство, создаваемое коучем во время сонастройки, я почти осязала защитную, [...]

Техника работы с эмоциями, проживание ситуаций

2016-11-02T11:42:53+03:00Автор: |Категории: Практика|Метки: , |

Очень часто в интернете ищут быстрое разрешение сложного вопроса. Зачем же еще нужен этот инструмент, если нельзя оперативно и бесплатно решить проблемы, которые накапливались годами? И не выходя из дома! Чем не лечение наложением рук?! К тому же всегда можно сказать: «Я пробовал, это не [...]

Коуч или бизнес-тренер?

2016-07-06T09:34:31+03:00Автор: |Категории: Инструменты, О коучинге|Метки: , |

В опубликованном на сайте интервью с коллегами мы исследовали границы ответственности этих двух помогающих специальностей - коуча и бизнес-тренера. Различия С моей точки зрения, бизнес-тренер знакомит своих клиентов с новыми технологиями или стратегиями поведения через экспертную позицию - он знает, как надо делать. Коуч направляет [...]

Самопрезентация коуча

2018-07-13T10:56:02+03:00Автор: |Категории: О коучинге|Метки: , , |

Про самопрезентацию как метод знакомства с деловым партнером мы узнали не так давно, а поверить в то, что это полезная вещь многие не могут до сих пор. С детства нас учили, что хвастаться стыдно, дела говорят сами за себя, сделал хорошо и молодец, остальные это [...]

Жертва обстоятельств и осознанные решения

2016-02-29T11:20:12+03:00Автор: |Категории: О коучинге|Метки: , |

Часто ли вы принимаете осознанные решения в жизни? Решения, за которые вам не на кого переложить ответственность? Решения, которые ведут вас туда, куда вы хотите, вопреки мнению окружающих? Или вам привычнее чувствовать стресс, ощущение загнанности и бесперспективность всех усилий? Итак, вы внезапно поняли, что все [...]

Про ожидания от других людей

2016-02-18T12:16:40+03:00Автор: |Категории: Истории, Практика|Метки: , , , , , |

 Про ожидания от других людей Клиент: мой запрос состоит в том, что я бы хотел разобраться с моими ожиданиями относительно других людей. Дело в том, что я все время верю и формирую различные ожидания и потом мне бывает очень больно от разочарований, которые меня неминуемо [...]

Волшебная таблетка

2016-11-02T10:13:47+03:00Автор: |Категории: Практика|Метки: , , |

ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА существует? "- Дай, пожалуйста таблетку, я тебе денег дам! Ну что тебе стоит? - Не дам!" Из подслушанного диалога между очень больным пациентом и очень гуманным доктором. Как же хочется получить волшебную таблетку и стать счастливым! И не так, чтобы потом тяжелое похмелье приключилось, или почки отказали; не [...]

Фокус внимания как инструмент эффективного общения

2018-07-05T12:36:50+03:00Автор: |Категории: Практика|Метки: , |

В продолжение предыдущих статей, в которых мы рассматривали фокус внимания, как инструмент управления жизнью и оказания влияния на нее, и останавливались подробно на самоосознавании, являющемся одним из базовых оснований эмоционального интеллекта, сегодня мы переходим к фокусу внимания, направленному на других, и использовании этого инструмента в [...]

Фокус внимания как инструмент влияния на свою жизнь

2018-07-05T12:41:30+03:00Автор: |Категории: Практика|Метки: , |

В прошлой статье «Фокус внимания как инструмент управления жизнью» мы дали определение фокусу внимания и говорили о том, что существует три типа фокуса: внутренний, внешний и направленный на других. Сегодня поговорим о внутреннем фокусе внимания, который позволяет нам сонастраиваться с собственной интуицией и базовыми ценностями. [...]

Фокус внимания как инструмент управления жизнью

2018-07-05T12:48:38+03:00Автор: |Категории: Практика|Метки: , |

Обращали ли вы внимание на то, как совершенно по-разному воспринимают люди одно и то же событие или окружающий их мир? Вот сейчас, например, у одного за окном постылая осень, настроение депрессивное, неприятности чередой, враги кругом. А у другого – «в багрец и золото одетые леса»,  [...]

+ Загрузить ещё статьи